Almendras crudas ecológicas, 150 g, Bio Natur

Los antioxidantes de las almendras pueden prevenir el cáncer, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades graves porque protegen al cuerpo de los radicales libres. Están recomendados para diabéticos con un índice glucémico bajo. Tiene un alto contenido en Omega-6, Vitamina E, Vitamina B2, Manganeso, Cobre, Magnesio, Fósforo y Calcio.
Envase premium, equipado con un sistema de resellado para preservar la frescura después de la apertura.

Las almendras son frutos secos pequeños, duros y dulces con muchas propiedades y beneficios para la salud y la belleza. y, como todos los frutos secos nos asustan por miedo a los kilos de más, hay que decir desde el principio que estos maravillosos frutos secos no contienen hidratos de carbono. Por lo que no nos hace engordar, sino que en realidad nos ayuda a perder peso.
Cuando queremos preparar algo con almendras tenemos que dejarlas hidratar al menos 8 horas antes.
Al hidratar las nueces, se vuelven mucho más fáciles de digerir.

Beneficios:
1. Son ricas en vitamina E, contribuyendo a mejorar el aspecto de la piel, cabello y uñas, pero también contienen una gran cantidad de calcio para fortalecer los huesos.
2. Tienen un alto contenido en fibra y proteínas. Por ejemplo, un cuarto de taza de almendras contiene 7,62 gramos de proteína.
3. Consumiendo 10 almendras al día tenemos el equivalente a un plato de espinacas, porque las almendras son una fuente importante de hierro, que ayuda a producir y aumentar el número de glóbulos rojos.
4. Debido a su contenido calórico óptimo, pueden consumirse entre comidas, especialmente en personas que siguen una dieta.
5. Prevención de la anemia.
6. En la piel de las almendras se identificaron 20 flavonoides con un fuerte efecto antioxidante.
7. El consumo diario de 7 a 10 almendras en ayunas ayuda a mejorar la memoria.
8. Los migales son sumamente versátiles, porque podemos comerlos tanto en platos salados como dulces.
9. El aceite de almendras se utiliza para el mantenimiento del cabello y la piel, porque nutre la raíz del cabello y tanto el cabello como la piel recuperan su brillo. También podemos usarlo para eliminar la piel seca de manos y pies.

Presentación:
150g