Oftalmología

¿Cómo mantener la salud ocular?

Es importante tomar medidas diarias para proteger la salud ocular. Además de las revisiones oculares periódicas, es importante adoptar un estilo de vida saludable y proteger y cuidar adecuadamente nuestros ojos. En lo que respecta a un estilo de vida saludable para una vista sana, se recomienda consumir alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3, vitamina C y vitamina E. Estos nutrientes pueden reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular, cataratas u otros problemas oculares. Proteja sus ojos del sol, incluyendo el uso de gafas de sol de calidad que ofrezcan una protección del 99-100% contra los rayos UVA y UVB.

Evite pasar mucho tiempo delante de pantallas, haga pausas frecuentes cuando trabaje con el ordenador y parpadee con la mayor frecuencia posible. Las gafas protectoras también pueden ser recomendables para las pantallas. Además, utilice productos seguros y no irritantes para el cuidado y el maquillaje de los ojos. A veces puede ser necesario utilizar colirios o lágrimas artificiales en caso de sequedad ocular. Los ojos secos pueden provocar fatiga visual.

¿Cómo elegir lentes de contacto?

A la hora de elegir las lentes de contacto adecuadas, es importante hablar con su oftalmólogo. Las lentes de contacto se eligen en función de sus necesidades, el defecto refractivo, el tiempo que se van a llevar, lo bien que tolera las lentes y los cuidados que requieren. Algunas lentes de contacto sólo se utilizan para cambiar el color de los ojos.

Para evitar problemas graves con las lentes de contacto, como infecciones por hongos y otros problemas, es esencial utilizar las soluciones para lentes de contacto recomendadas por su oftalmólogo. Las alergias oculares o la sequedad ocular pueden afectar a la comodidad de las lentillas o limitar tu capacidad para llevarlas. Si tienes alguno de estos problemas, habla con tu oftalmólogo. Las lentes de contacto deben elegirse en función del tipo de problema ocular que tengas.

Las lentes de contacto con dioptrías proporcionan una visión más clara, sustituyendo la necesidad de gafas. Deben proporcionar comodidad y agudeza visual, ser resistentes y duraderas, fabricadas con materiales seguros. También deben ser fáciles de aplicar. Algunas llevan incorporado un sistema hidratante. Otros tipos de lentes de contacto sólo tienen un efecto estético - lentes de contacto de color, en diferentes tonalidades. Algunas lentes de contacto necesitan cuidados y productos especiales. Utilice siempre la solución desinfectante, los colirios y los productos de limpieza que le recomiende su médico.

Lentes de contacto de color.

Productos oftálmicos - tipos y recomendaciones

Los productos oftalmológicos están destinados a ayudar a mantener la salud ocular, mejorar la visión, tratar problemas, etc. Entre estos productos se incluyen colirios, lágrimas artificiales, lentes de contacto, soluciones para lentes de contacto, productos de limpieza para gafas, etc. Los productos deben elegirse según las recomendaciones de su médico, en función de los problemas que tenga y del estado de su visión. Estos productos pueden adquirirse en España en farmacias o tiendas especializadas, pero también pueden pedirse por Internet con entrega a domicilio. Varían en tipo, indicaciones, ingredientes, método de uso, precio.