Elder flowers

Las flores de saúco tienen muchos beneficios para el organismo. Favorecen el sistema inmunológico, reducen el riesgo de resfriados e infecciones y tienen un efecto antioxidante y antiinflamatorio. Las flores de saúco también tienen propiedades diuréticas y reductoras de edemas, así como antisépticas, laxantes, desintoxicantes y depurativas. Pueden proporcionar bienestar general y ayudar a eliminar el exceso de secreciones bronquiales.

Las flores de saúco, ya sea en infusión, jarabe o suplementos dietéticos a base de flores de saúco, pueden utilizarse para tratar una amplia gama de problemas médicos. Entre ellos: inmunodeficiencia, resfriados o gripe, tos, estreñimiento, edema, problemas intestinales, problemas respiratorios, etc. Las flores de saúco también pueden ser útiles para los trastornos del sueño y el insomnio debido a su efecto relajante.

Las flores de saúco se presentan en diversas formas, a saber, infusiones de flores de saúco, jarabes de flores de saúco, tinturas de flores de saúco y preparados de flores de saúco. También se puede consumir mermelada de flor de saúco. Compre flores de saúco o productos a base de flores de saúco de fuentes fiables.

El uso de los productos de flor de saúco varía según la especie, los aditivos y las concentraciones. El jarabe de flor de saúco se bebe diluido en agua - elige productos procedentes de la agricultura ecológica, sin aromatizantes ni aditivos. La infusión de flor de saúco tiene un aroma dulce y floral y la hierba (2-3 cucharaditas) o la bolsita de té deben dejarse en infusión durante un máximo de 10 minutos en agua caliente. El polvo de flor de saúco también puede tomarse por vía sublingual o como macerado en frío. La infusión de saúco también puede utilizarse externamente, para diversos problemas cutáneos, hemorroidales u oculares, como compresa o lavado. La tintura de flores de ambrosía es para uso interno - generalmente se recomiendan 5 ml de tintura diluidos en agua o té, 3-4 veces al día. Los preparados de flor de saúco se administran según las indicaciones del médico, en dosis variables según el caso - generalmente 1-3 cápsulas al día.

Los productos de flor de saúco están contraindicados en caso de alergia o intolerancia a las flores de saúco. En cuanto a las contraindicaciones, las infusiones de flor de saúco son generalmente seguras y no causan ningún problema. El aumento del consumo de flor de saúco, especialmente en forma de tinturas o complementos alimenticios, también puede provocar interacciones con determinados medicamentos, como anticoagulantes, diuréticos o antidiabéticos.

La flor de saúco está contraindicada en caso de alergia o intolerancia.

En general, la flor de saúco es segura y no provoca efectos secundarios. En algunos casos, sobre todo en dosis elevadas, la flor de saúco puede provocar trastornos gastrointestinales en diversas formas.

La flor de saúco puede causar efectos secundarios.