Dextrosa

La dextroxa como suplemento dietético se recomienda principalmente para aumentar el rendimiento físico y los niveles de energía. Es esencialmente una fuente rápida de energía de fácil absorción y digestión. Puede recomendarse para el culturismo, el atletismo y otros deportes. Puede tomarse tanto antes como después del entrenamiento. Proporciona energía rápida durante la actividad física intensa, se tolera fácilmente y no sobrecarga el sistema digestivo. También puede mejorar la concentración.

Los preparados de glucosa sólo deben tomarse por prescripción médica en determinados casos, especialmente cuando los utilizan deportistas. La glucosa puede provocar un aumento excesivo de los niveles de azúcar en sangre y alteraciones o desequilibrios electrolíticos. Está contraindicada en caso de hiperglucemia, niveles bajos de potasio, edema periférico, edema pulmonar o alergia/intolerancia a los ingredientes. La glucosa puede provocar un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser un problema para los diabéticos. Por lo tanto, es importante que consulte a su médico antes de tomar glucosa si padece diabetes.

La glucosa como suplemento dietético está disponible en forma de polvo y comprimidos - por ejemplo como comprimidos Dextro Energy con diferentes sabores. La glucosa en polvo se añade al agua o al zumo de frutas para producir una bebida energética.

La glucosa en polvo se añade al agua o al zumo de frutas para producir una bebida energética.

La glucosa puede ser consumida por los deportistas tanto antes del entrenamiento como durante y después del mismo. Puede utilizarse para aumentar los niveles de energía y favorecer la absorción de determinados nutrientes. Antes del entrenamiento, se utiliza para aumentar los niveles de energía; durante el entrenamiento, puede proporcionar energía rápida para prevenir la fatiga y el agotamiento; y después del entrenamiento, ayuda a reponer el glucógeno muscular y a promover la recuperación. La dosis depende de una serie de factores, como sus necesidades y el tipo de entrenamiento que realice. Consulta a tu médico o nutricionista deportivo para determinar la dosis de dextrosa adecuada para tu actividad física, intensidad de entrenamiento y objetivos deportivos.

En ocasiones, la glucosa puede provocar un aumento de los niveles de azúcar en sangre. Además, a veces puede causar molestias gastrointestinales y síntomas asociados a un nivel alto de azúcar en sangre, aumento de la sed, piel seca, deshidratación, náuseas y vómitos. Es importante controlar los niveles de glucosa en sangre durante la administración de glucosa. Una ingesta excesiva de glucosa puede provocar una posible disminución de la sensibilidad de las células a la insulina, lo que puede contribuir a problemas metabólicos a largo plazo. La ingesta de grandes cantidades de glucosa en un corto espacio de tiempo también puede conducir a un rápido aumento de la glucosa en sangre, lo que puede causar una secreción excesiva de insulina y, a continuación, una caída repentina de la glucosa en sangre, también conocida como hipoglucemia reactiva.

La hipoglucemia reactiva es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo.