Centella (Gotu Kola)

Produsele care conțin extract de Centella asiatica sunt disponibile într-o varietate de forme farmaceutice, pentru uz intern și extern. Printre acestea se numără:

• Capsule și comprimate: pentru administrare orală, cu rol în susținerea funcției cognitive, circulatorii și a sănătății pielii.
• Extract lichid sau tinctură: utilizate în scop fitoterapeutic.
• Creme, loțiuni, unguente și balsamuri: pentru uz topic, cu indicații dermatologice, antiinflamatoare și regeneratoare.
• Seruri, plasturi și produse cosmetice multifuncționale: destinate rutinei de îngrijire a pielii, în special pentru tenul sensibil sau cu tendință acneică.

Producători - Swanson, Now Foods, COSRX, Herbagen, Purito Centella etc.

Centella este indicată în următoarele contexte terapeutice și profilactice:

• Susținerea funcției cognitive și a sănătății mentale: extractul standardizat de Centella asiatica poate contribui la ameliorarea memoriei, atenției și concentrării
• Reducerea simptomelor de anxietate și stres: prin acțiune adaptogenă, Centella asiatica poate modula răspunsul fiziologic la stres și reduce nivelul de cortizol.
• Îmbunătățirea circulației periferice: utilizată pentru reducerea edemelor, ameliorarea insuficienței venoase cronice și simptomelor asociate varicelor.
• Accentuarea proceselor de regenerare cutanată: promovează sinteza colagenului, cicatrizarea leziunilor și diminuarea vergeturilor, cicatricilor sau iritațiilor.
• Combaterea inflamației cutanate: eficientă în tratamentul dermatitelor, arsurilor ușoare, acneei sau eczemelor.

Dozajul depinde de forma de administrare și de concentrația extractului:

• Pentru uz intern: se recomandă administrarea unei capsule pe zi, împreună cu alimente și apă, de preferință dimineața.
• Pentru uz extern: crema sau unguentul se aplică local de 1-2 ori pe zi pe pielea curată, în strat subțire, masând ușor până la absorbție.

Este esențială respectarea indicațiilor de pe eticheta produsului și consultarea unui specialist înainte de inițierea tratamentului.

Administrarea produselor pe bază de Centella asiatica este contraindicată în următoarele situații:

• Sarcină și alăptare – din cauza lipsei de date privind siguranța
• Vârsta sub 18 ani – fără recomandarea unui medic
• Istoric de cancer de piele 
• Afecțiuni hepatice (hepatite, ciroze) – planta poate influența metabolismul hepatic
• Prezența alergiilor cutanate severe – aplicarea topică poate declanșa reacții alergice

Deși este bine tolerată de majoritatea pacienților, administrarea Centella asiatica impune anumite precauții:

• Este necesară testarea cutanată prealabilă pentru produsele aplicate local 
• Pentru suplimentele orale, este indicat să se evite asocierea cu alte substanțe hepatotoxice
• Pacienții cu diabet, colesterol crescut sau disfuncții tiroidiene trebuie să solicite sfatul medicului
• Utilizarea în perioada preoperatorie trebuie oprită cu cel puțin două săptămâni înaintea intervenției, din cauza riscului de interacțiune cu anestezice și coagulopatii

Efectele adverse raportate în literatura de specialitate sunt rare și, în general, de intensitate ușoară sau moderată:

• Administrare orală: greață, cefalee, amețeli, disconfort gastric, somnolență.
• Aplicare topică: iritații locale, eritem, prurit sau senzație de arsură la nivelul pielii.

Centella poate interacționa cu următoarele clase de medicamente:

• Sedative, anxiolitice: potențarea efectului sedativ
• Hepatotoxice (paracetamol, izoniazidă, metotrexat): posibilă intensificare a toxicității hepatice
• Diuretice: risc de dezechilibru electrolitic

Nu sunt cunoscute interacțiuni relevante cu alimente. 

Datele privind supradozajul cu Centella asiatica sunt limitate. Simptomele posibile în caz de supradozare pot include:

• Somnolență excesivă
• Tulburări gastrointestinale (greață, diaree)
• Cefalee severă
• Afectare hepatică (în cazul dozelor mari prelungite)

În caz de supradozaj accidental, se recomandă contactarea de urgență a unui serviciu medical specializat.

Pentru a-și păstra stabilitatea, produsele cu Centella asiatica trebuie păstrate conform următoarelor recomandări:

• Temperatura optimă: sub 25°C
• Locație uscată, ferită de lumina directă și umiditate
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor
• A nu se congela sau expune la căldură excesivă

După deschiderea recipientelor topice, se recomandă utilizarea în termenul precizat pe ambalaj (de obicei, 3-6 luni).

• WebMD, Gotu kola
• Healthline, Gotu kola
• PubMed, Gotu Kola (Centella asiatica): Proprietăți nutriționale și beneficii posibile pentru sănătate
• PubMed, Studiu farmacologic privind Centella asiatica: O plantă medicinală potențială