Bio-Fiber, 60 comprimidos, Pharma Nord

Bio-Fibra, 60 comprimidos, Pharma Nord

Propiedades:
Contiene fibras naturales de remolacha azucarera y cítricos.
Tiene un alto contenido en fibra dietética: 70%
Es una mezcla de fibra soluble e insoluble.
Es fácil de tragar
Fabricado en Dinamarca bajo control farmacéutico.

Composición:
1 tableta contiene*
Fibra dietética 460 mg
* El contenido de fibra dietética se determina analíticamente una vez al año.
Forma farmacéutica: comprimidos recubiertos con película.

Administración

• 4-12 comprimidos al día, dependiendo del aporte de fibra de la dieta diaria, o según recomendación del médico.
• No exceda la dosis diaria recomendada.
• Los comprimidos deben tragarse enteros con abundante líquido.

Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Información útil
El prefijo Bio no hace referencia al origen del sistema de agricultura ecológica, sino a la biodisponibilidad del producto.

ingredientes
Fibras solubles e insolubles de remolacha azucarera (Beta vulgaris) y cáscara de cítricos (Citrus spp.), polivinilpirrolidona, celulosa microcristalina, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio, hidroxipropilmetilcelulosa.

Producto recomendado para vegetarianos.

Almacenamiento

• Se recomienda almacenar el producto en espacios oscuros, secos y a temperatura ambiente.
• Mantenga el producto fuera del alcance y de la vista de los niños pequeños.
• Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como las personas que se encuentren bajo tratamiento médico, deben consultar a un médico antes de tomar complementos alimenticios.

Bio-Fiber es un complemento alimenticio sin nutrientes añadidos. Cada comprimido contiene 460 mg de una mezcla natural y equilibrada de fibras vegetales solubles e insolubles. Provienen de la pectina de los cítricos y de la remolacha azucarera y compensan el contenido relativamente bajo de fibra de la dieta moderna. Bio-Fiber apoya la digestión mediante la evacuación regular y eficiente de las heces, apoyando así la capacidad del cuerpo para eliminar los residuos de alimentos.

¿Qué son las fibras?
La fibra se encuentra en muchos alimentos no procesados. La fibra dietética pertenece a un grupo de carbohidratos que no se digieren o que se digieren en muy pequeña medida y, bajo la acción de enzimas digestivas, se descomponen en azúcar y almidón.

Fibras solubles
Hay dos tipos de fibra dietética: soluble e insoluble. Cuando se mezcla con líquidos, la fibra soluble se convierte en una masa gelatinosa y puede aumentar su peso hasta 15 veces. Una dieta que incluye este tipo de fibra añade volumen al contenido intestinal y ralentiza el paso de los alimentos a través del intestino delgado.

Fibras insolubles
Las fibras insolubles pueden absorber agua, pero no tanta. Este tipo de fibra reducirá la cantidad de tiempo que los alimentos permanecen en el intestino, del mismo modo que la fibra soluble aumenta el volumen del contenido intestinal. Parte del contenido de fibra fermentará hasta cierto punto y servirá como alimento para la flora microbiana intestinal no patógena.

Fibra y flora intestinal
Un intestino normal contiene aproximadamente 1 kg de bacterias intestinales (y en algunas personas unos 2 kg), divididas en 160 especies diferentes. Estas bacterias descomponen proteínas y carbohidratos difíciles de digerir en los alimentos y dependen de la presencia de una cierta cantidad de fibra dietética. Los alimentos que ingerimos son importantes para la cantidad y distribución de diferentes especies de bacterias.

Además de procesar la fibra de los alimentos, estas bacterias intestinales secretan diversas sustancias (neurotransmisores) que influyen en el metabolismo y regulan el apetito. Todos ellos apoyan el proceso de defensa inmune a través de las células linfáticas de la mucosa intestinal.

Los hábitos alimentarios de los europeos.
La dieta de los europeos ha cambiado significativamente en comparación con el siglo pasado. Hace 100 años se consumían muchas frutas, verduras y cereales con alto contenido en fibra. A medida que ha aumentado el consumo de alimentos refinados, el contenido de fibra de la dieta diaria ha disminuido considerablemente.

¿Cuáles son los tipos de fibras?
La celulosa se encuentra en la pared celular de las plantas y pertenece a un tipo de carbohidrato que los humanos no pueden digerir porque el cuerpo no sintetiza las enzimas que pueden descomponer estos carbohidratos. En el cuerpo, la celulosa absorbe sólo una pequeña cantidad de líquido. Las frutas y verduras son las fuentes más importantes de celulosa.
La hemicelulosa también es un carbohidrato no digerible. Junto con la pectina, forma una matriz que encierra las fibras de celulosa que se encuentran en las paredes celulares de las plantas.
La pectina es una fibra no digerible que se encuentra en la mayoría de las paredes celulares de las plantas. La pectina de frutos verdes es predominantemente insoluble. A medida que la fruta madura, la pectina se vuelve predominantemente soluble. La pectina se utiliza, por ejemplo, en la fabricación de jaleas.
La lignina no se considera un carbohidrato, pertenece a un grupo separado de sustancias. El contenido de lignina de las paredes celulares de las plantas varía. La lignina es la que aporta dureza a la madera, siendo prácticamente indigerible.

Modo de presentación:
60 tabletas filmadas