Báscula de baño digital, Báscula de diagnóstico, WS 80, Microlife

Microvida WS80
Báscula electrónica y analizador corporal Microlife WS80 (Báscula de diagnóstico - Monitor de grasa corporal)
Esta escala diagnóstica permitirá la valoración de la composición corporal. En consecuencia, se puede combinar una dieta adecuada con algún tipo de actividad física, ambas esenciales para aumentar la calidad de vida, la salud y la prevención de enfermedades.

Medida :
el peso
comida grasosa
contenido de agua
masa muscular (en kg)
la masa ósea
índice de masa corporal (kg/m 2 )
tasa metabólica basal (kcal)


Nociones importantes sobre la composición del cuerpo humano.
Conocer la composición corporal de un individuo es muy importante para evaluar su salud. No basta con conocer el peso, sino también su calidad, y desde este punto de vista la masa corporal se divide en dos grandes categorías:
masa no grasa: huesos, músculos, órganos internos, agua, sangre
Masa grasa: células grasas.

El porcentaje de masa grasa.
El porcentaje de grasa corporal es la suma de la grasa esencial (o primaria) y la almacenada (o excedente). La grasa primaria es necesaria en los procesos metabólicos, y parte de la grasa almacenada, que teóricamente es un excedente, es necesaria para quienes realizan actividad física.
Para un hombre se considera normal un porcentaje de masa grasa entre el 17-26%, y para las mujeres, entre el 22-31%. Este porcentaje aumenta con la edad.

El porcentaje de agua
El porcentaje de agua en el cuerpo es un indicador importante del bienestar de una persona. Los estudios muestran que el 57% es óptimo, pero un margen de más o menos el 10% no es un problema. El porcentaje de agua es mayor en la infancia, pero disminuye con la edad. Las mujeres, que suelen tener una mayor cantidad de tejido adiposo, caen entre un 55-58%, y los hombres entre un 60-62%. Normalmente, menos del 40% se considera demasiado bajo, y más del 70%, demasiado alto. Las variaciones de peso que se producen en unas pocas horas son completamente normales y se deben a la retención de agua, siendo el líquido extracelular el único responsable de estas rápidas variaciones.

Músculo
La masa muscular es un componente importante para determinar una composición corporal saludable.
Las personas con un mayor porcentaje de masa muscular se mueven con mayor facilidad, pero consumen una mayor cantidad de energía. La actividad física es muy importante para mantener la salud, y el porcentaje de masa muscular es un indicador útil en su control.
El porcentaje normal de masa muscular es del 38-54% del peso corporal en hombres y del 28-39% en mujeres, dependiendo de la edad y la condición física.

La masa ósea
La masa ósea crece muy rápidamente en la infancia y alcanza su máximo entre los 30-40 años. Luego, disminuye ligeramente con la edad.
Una alimentación saludable y una actividad física regular, incluidos ejercicios para desarrollar músculos, pueden retardar la degeneración ósea. Sin embargo, es bastante difícil influir significativamente en la masa ósea.
Factores como la edad, el sexo, el peso y la altura tienen poca influencia sobre la masa ósea. Su promedio para adultos es del 15% para hombres y del 12% para mujeres. No se conocen clasificaciones ni recomendaciones validadas para la masa ósea.

Índice de masa corporal (IMC)
El IMC es una medida estadística de peso en relación con la altura que se utiliza comúnmente para clasificar a los adultos en: bajo peso, sobrepeso y obesidad. Se calcula dividiendo el peso de una persona por el cuadrado de su altura.

La clasificación según la OMS es la siguiente:
Normales: 18,50-24,99 kg/m2
Bajo peso: menos de 18,50 kg/m2
Sobrepeso: más de 24,99 kg/m2
Obesidad: más de 29,99 kg/m2

Tasa metabólica basal (TMB)
La TMB, expresada en kcal, representa el aporte energético que necesita el organismo, en estado de reposo total, para mantener sus funciones vitales. Alrededor del 70% de la energía total del cuerpo humano se consume para las funciones vitales, aseguradas por los órganos internos. Alrededor del 20% se consume para actividades físicas y el 10% para la digestión de los alimentos. Se puede realizar una estimación mediante una ecuación, donde las variables son edad, sexo, altura y peso. No existen clasificaciones conocidas ni recomendaciones validadas sobre la TMB.

Sugerencias de uso
Coloque la báscula sobre una superficie plana y rígida.
Los suelos blandos o irregulares (por ejemplo, alfombras, moquetas, linóleo) pueden provocar fluctuaciones en las medidas de su peso.
Súbete a la báscula con los pies paralelos y el peso distribuido uniformemente.
Quédese quieto hasta que la báscula termine de medir.
Es importante pesarse con los pies descalzos, secos y correctamente colocados sobre los electrodos. Para un correcto funcionamiento de la báscula, evite que los pies se toquen entre sí.
Este dispositivo puede ser utilizado como una báscula simple por cualquier persona.

Las siguientes categorías de personas tampoco deberían someterse a un análisis de composición corporal:
mujeres embarazadas
personas bajo tratamiento cardiovascular
personas con marcapasos u otros dispositivos médicos electrónicos
personas con fiebre
niños menores de 10 años
personas en diálisis, con edema de piernas, con dimorfismo u osteoporosis

Pésate siempre en la misma báscula, a la misma hora del día, preferiblemente desvestido y antes del desayuno. Para obtener resultados precisos, pésate dos veces y, si los dos valores son diferentes, entonces tu peso está entre los dos valores. Desde el momento en que te despiertas, espera unos 15 minutos antes de pesarte para permitir que el agua de tu cuerpo se distribuya uniformemente.
La superficie de la báscula puede resultar resbaladiza si está mojada.
Si se produce un error durante el análisis de la composición corporal, el dispositivo se apagará automáticamente.

La precisión de la medición puede verse alterada en los siguientes casos:

• una gran cantidad de alcohol/medicamentos/drogas/café en el cuerpo
• después de un intenso esfuerzo físico
• durante la enfermedad o el embarazo
• después de una comida abundante o si está deshidratado
• no has configurado correctamente tus datos personales (peso, edad, sexo)
• tus pies están mojados o sucios

ATENCIÓN :
La composición corporal medida con este dispositivo es indicativa. Para obtener más información, consulte a su médico o dietista.
La función de analizador de esta báscula sólo puede ser utilizada por personas de entre 10 y 100 años y con una altura de entre 100 y 200 cm.

Para obtener mediciones precisas, coloque la báscula sobre una superficie plana y rígida. Inicie la báscula aplicando una patada corta en el centro de la plataforma para activar el transductor de vibración.

Detalles técnicos:
Capacidad: 180 kilos
Rango de medición: 2-180 Kg
División: 0,1 kg
Memoria: 10 usuarios
Dos baterías de litio, CR 2032
Precisión y repetibilidad dentro de los límites: +/- 0,1 kg
Gran pantalla LCD: fácil de leer
Plataforma de cristal de seguridad
Apagado automático después de unos 5 segundos.
Dimensiones: 31x30cm

Fabricante : Microlife - Suiza
Garantía: 2 años