I migliori prodotti per la protezione solare

Perché è importante proteggersi dal sole?

È inoltre importante proteggersi dal sole tutto l'anno, non solo in estate e non solo in vacanza o in spiaggia. Fino all'80% dei raggi solari può passare attraverso le nuvole, quindi dobbiamo proteggere la nostra pelle dal sole anche quando fuori è nuvoloso. Inoltre, la neve riflette fino all'80% dei raggi ultravioletti (UV), aumentando il rischio di esposizione ai danni del sole. Oltre al rischio di cancro della pelle, le radiazioni UV possono causare spiacevoli scottature, macchie solari, iperpigmentazione, invecchiamento precoce della pelle e danni agli occhi.

Il modo migliore per proteggersi dagli effetti dannosi del sole è limitare l'esposizione e proteggere la pelle. Si raccomanda inoltre di indossare occhiali da sole, indumenti protettivi con maniche lunghe, cappelli solari e di non dimenticare protezione solare.

Raccomandazioni per la protezione solare

• Cercate di evitare o limitare l'esposizione al sole nelle ore pomeridiane e scegliete l'ombra o rimanete in casa.
• Indossare indumenti protettivi, come una camicia a maniche lunghe, pantaloni, un cappello a tesa larga e occhiali da sole, quando possibile.
• Applicare ogni giorno la protezione solare sulla pelle esposta al sole. Applicate una quantità generosa di crema e scegliete un prodotto ad ampio spettro che filtri i raggi UVA e UVB e che abbia un SPF 30 o più, idealmente.

Che cos'è un prodotto solare?

I prodotti per la protezione solare hanno un ruolo semplice: proteggere la nostra pelle dai raggi ultravioletti e quindi da scottature, cancro della pelle e altri problemi. Tuttavia, ricordate che nessun prodotto di protezione solare è in grado di bloccare i raggi UV al 100%. Tali creme solari possono contenere ingredienti che aiutano ad assorbire i raggi UV (filtri chimici) o a bloccare le radiazioni (filtri minerali).

Il fattore di protezione solare (SPF) riportato sull'etichetta di una crema solare è una misura della sua capacità di proteggerci dai raggi UV. Più alto è l'SPF, migliore è la protezione della pelle. Tuttavia, nessuna crema offre una protezione del 100%.

Come scegliere la migliore protezione solare?

Nella scelta di questi prodotti dobbiamo tenere conto di diversi fattori, tra cui il tipo di pelle, le attività che svolgeremo durante l'esposizione al sole e i livelli di radiazione. Scegliere una protezione solare che fornisca:

• spettro protettivo ampio - contro i raggi UVA e UVB;
• valoreSPF 30 o superiore;
• resistenza all'acqua.

Un prodotto per la protezione solare si può trovare in molte forme: lozione, crema, spray per la protezione solare, olio per la protezione solare, ecc. Tuttavia, bisogna assicurarsi di non inalare lo spray quando lo si applica. La crema è l'opzione più comunemente usata: fornisce una protezione uniforme e di solito è più adatta alla pelle secca. Una lozione solare è solitamente idratante e facile da applicare, con una consistenza più sottile e più facile da spalmare sulla pelle. Gli oli solari forniscono un'ulteriore idratazione, ma spesso non offrono un'adeguata protezione dalle radiazioni. Un'opzione più recente sul mercato è la protezione solare, come quella di Vichy, che ha una consistenza leggera, non lascia residui ed è facile da usare.

In termini di ingredienti, le creme solari possono contenere filtri chimici (ossibenzone o avobenzone) o minerali (ossido di zinco o biossido di titanio). Optate per prodotti sicuri di marche rinomate, come Prodotti solari Elmiplant, La Roche-Posay sunscreen, Avene, Altruist, Bioderma etc.

Come usare correttamente una protezione solare?

Non si tratta solo di scegliere i prodotti giusti, ma anche di usarli in modo efficace. Applicate le creme solari su tutte le zone esposte della pelle, comprese quelle facilmente trascurate come i lobi delle orecchie, le labbra, la nuca e le dita dei piedi. Applicare la protezione solare 30 minuti prima di uscire per darle il tempo di agire. Applicare la crema in modo abbondante e riapplicarla ogni 2 ore o dopo il contatto con l'acqua o se si suda.

Come scegliere una protezione solare per neonati e bambini?

Le creme solari sono adatte a tutti i bambini di età superiore ai 6 mesi. Scegliete una crema solare protettiva per neonati e bambini con SPF 50 e ingredienti sicuri. Un prodotto appositamente studiato per i bambini ha una formula speciale che è sicura per la pelle delicata dei più piccoli e non provoca irritazioni. Di solito queste creme sono a base di ossido di zinco o biossido di titanio.

Crema solare protettiva per il viso

Per il viso è bene usare una crema speciale, perché la pelle è più sensibile di quella del resto del corpo. Una crema solare per il viso è progettata non solo per fornire una protezione efficace, ma anche per prevenire le irritazioni e per essere facile da applicare, in modo uniforme, senza lasciare segni bianchi. Per scegliere la migliore protezione solare per il viso, considerate il vostro tipo di pelle, il livello di SPF (scegliete SPF 30 o 50) e la consistenza. Per le pelli sensibili, optate per una crema con ingredienti delicati e ipoallergenici. È meglio utilizzare una crema che si assorba rapidamente nella pelle e che non lasci una sensazione di appiccicosità.