Cuidado de la piel

En qué consiste el cuidado de la piel?

Es importante prestar toda la atención al cuidado adecuado de la piel. Esto implica establecer una rutina de cuidado de la piel eficaz y adecuada, utilizando productos seguros y de calidad Tu rutina de cuidado de la piel debe estar diseñada específicamente para tu tipo de piel: si tienes la piel sensible, seca, con tendencia al acné o mixta. Ten en cuenta también cualquier problema cutáneo que tengas, como granos, arrugas, manchas pigmentarias, etc.

Igualmente importante es mantener intacta la barrera protectora natural de la piel. La piel es la primera línea de defensa del organismo frente a los factores ambientales: contaminantes, polvo, humo, toxinas, etc. Mantener la barrera cutánea impide que las toxinas ambientales penetren en el organismo. El cuidado de la piel se centra principalmente en las zonas delicadas de la cara, el cuello y el pecho.

Cuidando adecuadamente la piel nos aseguramos de mantenerla sana, hidratada, limpia y de tratar los problemas que surjan. El cuidado adecuado de la piel también evita que los problemas empeoren o se desarrollen. Una rutina eficaz puede ayudar a prevenir el acné, tratar las arrugas y mantener la salud de la piel.

Rutina de cuidado de la piel - pasos y productos utilizados

La rutina de cuidado de la piel debe adaptarse según el tipo de piel y sus necesidades. Debe incluir limpieza, exfoliación, hidratación, protección solar. Utiliza cremas y productos de cuidado facial según tu tipo de piel - por ejemplo antiacné, antiarrugas, etc.

Para limpieza y limpieza utiliza un producto limpiador según las necesidades de tu piel, es decir, un limpiador a base de aceite o a base de agua. Elige un limpiador que no deje tu piel extremadamente seca después del lavado. No te limpies la cara más de dos veces al día (o sólo una si tienes la piel muy seca y no utilizas productos de maquillaje). Los productos exfoliantes se pueden utilizar después de un limpiador, pero antes de una crema hidratante. Sólo deben usarse como máximo una o dos veces por semana.

Los productos exfoliantes pueden usarse después del limpiador, pero antes de la crema hidratante.

También puedes utilizar un toner o un jabón micelar para eliminar cualquier resto de impurezas. Periódicamente es recomendable utilizar también mascarillas faciales Pueden ser mascarillas de tipo crema, que se aplican y se dejan actuar, y luego se lavan, o mascarillas de tipo pañuelo de papel, mascarillas de gel, mascarillas o tiras de hidrogel, etc. También puedes utilizar diferentes accesorios de cuidado, como un rodillo facial

Para tratar distintos problemas de la piel utiliza sueros y ampollas para el cuidado de la piel Estos pueden ser a base de vitamina C, péptidos, retinol, etc., dependiendo de las necesidades de tu piel. La crema hidratante no debe faltar en tu rutina de cuidado de la piel. Para pieles grasas utiliza un gel crema no comedogénico que bloquee los poros. Para las pieles muy secas, utiliza una crema intensamente hidratante con un fuerte efecto emoliente. No olvides que para el contorno de ojos sensible, utiliza productos especiales y suaves que no irriten la piel - cremas y sérums para ojos

Durante el día completa tu rutina de cuidado de la piel con un producto protector solar con FPS 30 o superior, aplicado 15 minutos antes de salir, para que tenga tiempo de actuar. Otros tipos de productos para el cuidado de la piel son las aguas florales, el agua termal, los productos para el cuidado de los labios.

Cuidado de la piel.

¿Cómo elegir los productos para el cuidado de la piel?

Los productos para el cuidado de la piel deben elegirse según el tipo de piel, las necesidades de la piel, los objetivos. Elige productos con ingredientes seguros que no irriten la piel. Presta atención a los ingredientes utilizados. Por ejemplo, para el acné elija productos con ácido salicílico, aceite de árbol de té, etc. Para las manchas de pigmentación o hiperpigmentación elija productos con vitamina C, niacinamida, etc. Puede comprar productos individualmente o elegir sets para el cuidado de la piel. Estos productos se pueden comprar en España en farmacias o tiendas, pero también se pueden pedir en línea con entrega a domicilio.