Higiene ocular
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¿En qué consiste la higiene ocular?
Una buena higiene ocular es importante para mantener la salud de los ojos y la visión. Está pensada para prevenir infecciones bacterianas, picores y molestias oculares, sequedad ocular, enrojecimiento, etc. La higiene ocular es esencial para prevenir y tratar diversos problemas como blefaritis, conjuntivitis, sequedad ocular, ojos rojos e irritados, etc. Implica prácticas y medidas diseñadas para mantener la salud ocular y prevenir las afecciones oculares mencionadas anteriormente. También es importante prevenir irritaciones, infecciones y otros problemas que pueden afectar a la visión.
El cuidado de los ojos es una parte importante de la salud ocular.
Una buena higiene ocular incluye:
- evitar tocarse los ojos con las manos sin desinfectar;
- desmaquillarse los ojos antes de acostarse;
- limpiar los ojos y los párpados para eliminar la suciedad, las secreciones y los contaminantes;
- hidratar los ojos utilizando lágrimas artificiales;
- cuidado y uso correcto de las lentes de contacto.
En el mercado existe una gran variedad de productos para la higiene ocular. Entre ellos se incluyen:
- gotas oftálmicas: existen diferentes tipos de gotas oftálmicas que se pueden utilizar para lubricar los ojos, pero también para tratar algunos síntomas y problemas, como el enrojecimiento, las alergias oculares o las infecciones; por ejemplo, gotas para el ojo seco, gotas antialérgicas, gotas para la conjuntivitis o gotas de protección UV como Artelac;
- geles y pomadas oftálmicas
- geles y pomadas oftálmicas - se trata de productos con una consistencia más espesa que se pueden utilizar para tratar determinados problemas oculares o para tratar la sequedad ocular - como Xailin Noche pomada oftálmica lubricante o XanterNet gel oftálmico monodosis;
- toallitas húmedas para los ojos - se trata de toallitas especialmente diseñadas para limpiar suavemente la zona de los ojos y los párpados, eliminando la suciedad, el polvo y las secreciones - estas toallitas para los ojos son desechables y suelen contener extractos naturales con acción antibacteriana, como las toallitas Iridium, Blefarette o Blephaclean;
- champú para párpados - está destinado a facilitar la limpieza e higiene de los párpados, como medida de cuidado diario, a base de extractos naturales con actividad emoliente y calmante, como Blefasoshampoo.
¿Cómo elegimos los productos para el cuidado de los ojos?
A la hora de elegir los productos adecuados para el cuidado de los ojos, es recomendable tener en cuenta algunos factores:
Cómo elegir los productos para el cuidado de los ojos?
- salud ocular y visual, posibles problemas oftálmicos - es aconsejable consultar a su oftalmólogo antes de utilizar cualquier producto de higiene ocular (los productos deben elegirse en función de sus necesidades y de los problemas que tenga -enrojecimiento, sequedad ocular, irritación, inflamación, etc. );
- cómo utilizarlo - compruebe cómo utilizar exactamente el producto y, a continuación, siga las instrucciones de uso;
- calidad del producto - elija productos de marcas de confianza de calidad conocida por su seguridad y eficacia;
- alergias o sensibilidades - si tiene alergias conocidas o es sensible a determinadas sustancias, compruebe la lista de ingredientes para asegurarse de que el producto no contiene sustancias a las que sea alérgico o sensible.
Este tipo de productos pueden adquirirse en España en farmacias, pero también pidiéndolos por Internet con entrega a domicilio. Es importante leer la etiqueta y las instrucciones de uso de los productos de higiene ocular para utilizarlos de acuerdo con las recomendaciones del fabricante.
Los productos de higiene ocular pueden adquirirse en cualquier farmacia de los Países Bajos.