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Escrito por El equipo de Liki24 
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Resfriado - síntomas y signos
Los principales síntomas del resfriado son:
- Dolor de garganta;
- Nariz congestionada o secreción nasal;
- Estornudos;
- Tos;
- Ronquera;
- Malestar general.
Los síntomas más comunes de un resfriado son:
- Fiebre;
- Dolor de cabeza;
- Dolor de oído: un dolor de oído intenso puede ser un signo de infección del oído medio;
- Dolor muscular;
- Pérdida del gusto y del olfato;
- Sensación de presión en los oídos y la cara.
Los síntomas suelen ser más graves en los primeros 2-3 días, y luego empiezan a remitir gradualmente. Los síntomas del resfriado en los niños suelen ser similares a los de los adultos.
¿Cuál es la diferencia entre el resfriado y la gripe?
La gripe y el resfriado tienen síntomas similares pero están causados por virus diferentes. La gripe suele ser más grave. En el caso del resfriado común, los síntomas suelen aparecer gradualmente y afectan principalmente a la nariz y la garganta: dolor de garganta, congestión o secreción nasal, estornudos, tos. Los síntomas de la gripe aparecen de repente y suelen incluir dolores de cabeza y musculares, fiebre, cansancio y debilidad.
¿Cómo se transmite el resfriado?
Una persona resfriada es contagiosa especialmente en los primeros 2-4 días tras la aparición de los síntomas. El resfriado se transmite por contacto con otra persona o por inhalación de partículas de virus, que pueden viajar por el aire cuando una persona resfriada tose o estornuda.
Más de 200 virus pueden causar resfriados, pero los rinovirus son el tipo más común. Los episodios de resfriado son más frecuentes en otoño e invierno, pero es posible resfriarse en cualquier época del año. Para infectarte, el virus debe llegar a una de tus membranas mucosas: el revestimiento de las fosas nasales, los ojos o la boca. Esto ocurre al tocar una superficie o respirar aire húmedo que contenga el virus del resfriado. El periodo de incubación del resfriado oscila entre 12 horas y 3 días después de la exposición al virus.
¿Cuándo hay que ir al médico por un resfriado?
Por lo general, los síntomas del resfriado son leves, pasan rápidamente y no requieren atención médica. Sin embargo, es importante saber cuándo acudir al médico. En concreto, busque ayuda médica si:
- Los síntomas empeoran o no mejoran;
- Tienes fiebre alta o fiebre que dura más de 3 días;
- Tienes dificultad para respirar o sibilancias;
- Tienes dolor de cuello intenso, dolor de cabeza o dolor en los senos paranasales.
En caso de resfriado en niños, busque atención médica inmediatamente si tienen fiebre (especialmente en recién nacidos o bebés), síntomas más intensos como dolor de cabeza, dolor de garganta o tos, dificultad para respirar, dolor de oídos, están letárgicos o rechazan alimentos o líquidos.
¿Cómo tratamos los resfriados?
El resfriado suele pasar solo en 7-10 días, sin necesidad de asistencia médica. Los principales remedios para el resfriado son:
- Descansar y dormir - el descanso es esencial para permitir que el cuerpo se recupere;
- Incrementar la ingesta de líquidos para evitar la deshidratación;
- Hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta y reducir y aflojar la mucosidad;
- Tomar bebidas calientes como té con miel, sopa de pollo;
- Consumir alimentos sanos y nutritivos para acelerar la curación.
A veces también puede ser necesario medicamentos para el resfriado. Pueden utilizarse para aliviar el dolor de garganta o la fiebre (paracetamol o ibuprofeno) o para destapar la nariz (aerosoles o productos descongestionantes). Actualmente no existe ningún medicamento que pueda curar o acortar la duración de un resfriado. Sin embargo, existen algunos tratamientos que pueden ayudar a aliviar algunos síntomas del resfriado. Recuerde que los antibióticos NO están indicados para los resfriados. Los antibióticos son medicamentos que combaten las infecciones causadas por bacterias. Como los resfriados son causados por virus, los antibióticos no funcionan en estos casos.
Tipos de medicamentos para el resfriado
Los principales tipos de medicamentos para el resfriado son:
- Medicamentos para aliviar los dolores de cabeza y la fiebre - paracetamol (Paracetamol, Parasinus, Bioflu) e ibuprofeno (Nurofen catarro y gripe, Paduden);
- Descongestionante medicinal - como la pseudoefedrina;
- Antitusivos - como el dextrometorfano y la codeína pueden ayudar a reducir la tos;
- Expectorantes - como la guaifenesina que ayuda a diluir y eliminar la mucosidad;
- Pastillas para el dolor de garganta - como Strepsils con miel y limón;
- Píldoras inmunitarias - a base de vitamina C, propóleo, zinc, equinácea, etc.
Lea atentamente el prospecto y tome la medicación según las indicaciones de su médico para evitar sobredosis o interacciones medicamentosas. Algunos medicamentos para el resfriado contienen una combinación de ingredientes, como Modafen con ibuprofeno y clorhidrato de pseudoefedrina o Coldrex Frío y Tos con paracetamol, guaifenesina y clorhidrato de fenilefrina. También pueden ser útiles pomadas o soluciones con efecto descongestionante, como Vapour Rub gel.
Muchos medicamentos para el resfriado se presentan en forma de sobres disolubles con varios ingredientes. Estos actúan sinérgicamente y además favorecen la hidratación del organismo. Las bebidas calientes de este tipo también pueden aliviar el dolor de garganta. Dichas bolsitas para el resfriado y la gripe pueden contener varios ingredientes que reducen el dolor, la fiebre, la congestión nasal, etc. - Theraflu Resfriado y Gripe, Bebida Caliente Faringo o Bebida Caliente Aspirin Complex.
¿Cómo podemos prevenir los resfriados?
No existen medidas garantizadas para prevenir un resfriado. Sin embargo, hay algunas medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de enfermedad, especialmente en la temporada de frío. He aquí algunas recomendaciones:
- Mantén las manos en óptimas condiciones higiénicas para evitar la propagación de virus e infecciones (ten también a mano un gel desinfectante cuando no dispongas de agua caliente y jabón);
- No te toques la cara con las manos sin desinfectar;
- Mantén un estilo de vida activo en todo momento y pasa tiempo al aire libre, incluso en la estación fría;
- Consume alimentos ricos en nutrientes que refuercen la inmunidad del organismo desde el interior;
- Deja de fumar y no te expongas al humo del tabaco;
- Reduce el consumo de alcohol;
- Evita el contacto con personas resfriadas.
Un sistema inmunitario fuerte es la mejor defensa contra el resfriado. Podemos aumentar la resistencia natural del cuerpo a las infecciones mediante un estilo de vida saludable.
Resfriado en los niños
Los resfriados son muy frecuentes en los niños, sobre todo en invierno. Los síntomas de los resfriados en los niños pequeños son los mismos que en los adultos: congestión nasal, moqueo, dolor de garganta, etc. Recuerda que los medicamentos para los resfriados en los niños deben administrarse según las indicaciones del médico, respetando la posología. Suelen presentarse en forma de jarabe o suspensión oral, para facilitar su toma - Panadol Bebé, Bioflu Bebé o Paduden para niños. Consulte a su médico de cabecera si el estado de su bebé empeora o no mejora después de 48 horas o si está preocupada. No administre aspirina a los niños a menos que se la recete un médico.
Referencias:
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