Beschreibung

Unter Flohsamen versteht man die Samenpäckchen des Wegerichs (Plantago ovata). Flohsamen sind faktisch lösliche Ballaststoffe mit der einzigartigen Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, an Volumen zu gewinnen und eine gelartige Struktur zu bilden, die dem Darm zugute kommt, indem sie den Stuhl weicher macht und sein Volumen erhöht. Dies hilft bei der ordnungsgemäßen und einfachen Entleerung.

Mit Flohsamen lässt sich die Dichte des Stuhls je nach zugegebener Flüssigkeitsmenge einstellen. Eine größere Flüssigkeitsmenge hilft bei Verstopfung, eine geringere Flüssigkeitsmenge sorgt für einen sehr weichen Stuhl.

Der Verzehr von Flohsamen ist auch hilfreich bei der Gewichtsabnahme, unterstützt den richtigen Fettstoffwechsel und eine kohlenhydratarme Ernährung. Flohsamen werden auch Menschen mit Diabetes, metabolischem Syndrom und Herzerkrankungen empfohlen.

Merkmale:

Lösliche Ballaststoffe
Passen Sie den Sitz an
Geprüfte Qualität
Hohe Reinheit – ausgezeichnete Quellung
Enthält keinen Zucker, Chemikalien oder Farbstoffe

Empfohlene Dosierung und Anwendung:

Mischen Sie morgens oder abends 1–2 Teelöffel (2,5–5 g) Flohsamen in 250 ml Wasser (kann aromatisiert werden) und trinken Sie es gut mit einer weiteren Tasse Flüssigkeit – Wasser, Kräutertee, Fruchtsaft usw.
Am besten nehmen Sie es mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit auf nüchternen Magen ein
Die maximale Tagesdosis beträgt 5 Teelöffel, also 12,5 g. Flohsamen können auch in Suppen, Soßen, Joghurts, als Bestandteil von Müslis usw. verwendet werden.

Nährwerte

	pro 100 g
Faser	84,1 g
Die Proteine	2,8 g
Kohlenhydrate	7,8 g
Fett	0,8 g
Natrium	0,9 g
Heizwert	195 kJ (46 kcal)

Warnung

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Es ist nicht dazu gedacht, eine abwechslungsreiche Ernährung zu ersetzen. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 6 Jahren bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von 5-25°C lagern.

Zusammensetzung

Pyllium (Plantago ovata) – von Wegerichsamen befreite Wegerichpflanze.

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