Ananas

Aanas bevat alle vitamines (A, B, C, E), citroenzuur, appelzuur, jodium, magnesium, kalium, fosfor, calcium, mangaan, zwavel, ijzer, sacharose, glucose, cellulose en bromelaïne.

Aanas helpt bij de spijsvertering, inclusief de behandeling van infecties in het spijsverteringskanaal, en werkt als een natuurlijk laxeermiddel.

Ook: bestrijdt verkoudheid en sinus symptomen, verlicht het gevoel van gezwollen benen,cvermindert ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen, vermindert het risico op bloedstolsels, ahelpt bij het behoud van een gezonde mond, verbetert het uiterlijk van de teint, voorkomt hoge bloeddruk, helpt bij het behoud van een perfect gezichtsvermogen, versterkt het immuunsysteem, neemt gevoelens van depressie en gebrek aan concentratie weg.

Aanas is perfect voor gewichtsverlies, is een uitstekend tonicum, helpt de metabolische verbranding te verhogen, neemt deel aan de remodellering van het lichaam, reinigt het lichaam, zuivert het bloed en de darmen, vermindert eiwitresten, versterkt het immuunsysteem en verbetert de spijsvertering, bestrijdt cellulitis.

Aanas kan op zichzelf worden gegeten, als compote of in verschillende culinaire bereidingen.

Het sap kan worden gemaakt van de schil of het klokhuis van de vrucht.

Thee van ananasschillen: Kook ongeveer 1 liter water met de schil van een grondig gewassen ananas gedurende 10-15 minuten. De thee kan warm of koud worden gedronken, met of zonder een beetje honing. Verse stukjes ananas en ijsblokjes kunnen worden toegevoegd.

Aanasvruchtenthee: Een halve ananas, geschild en in blokjes gesneden, en een paar blaadjes munt. Giet er een liter water bij en laat 10 minuten koken. Serveer de thee koud of heet en laat de ananasblokjes in de thee zitten.

Aanas tinctuur wordt gemaakt van 23% ananas en 20% alcohol (alcohol 96%viv, water).

Aanbevolen: 3 maal daags 1 theelepel in een beetje water 30 minuten voor de maaltijd

Niet gebruiken bij maagzweren en maagzuur.

Aanas bevat bromelaïne - een stof die bij consumptie in grote hoeveelheden de baarmoederhals kan verwijden (verzachten) en daardoor een vroeggeboorte kan veroorzaken. Maar om dit effect op de baarmoederhals te krijgen, moet een vrouw minstens 7 hele ananasvruchten eten. Dit zou tot diarree leiden en uiteindelijk de baarmoederhals oprekken.

Een paar stukjes ananas eten tijdens de zwangerschap is gunstig omdat het constipatie kan verhelpen.

Let op: alleen vers ananassap bevat bromelaïne.

Hoewel een grote hoeveelheid verse ananas nodig is om de baarmoederhals te verwijden, moeten zwangere vrouwen afzien van het eten van ananas in het derde trimester van de zwangerschap.