Vlierbloesem

Vlierbloesem heeft talloze voordelen voor het lichaam. Ze ondersteunen het immuunsysteem, verminderen het risico op verkoudheid en infecties, hebben een antioxiderende en ontstekingsremmende werking. Vlierbloesems hebben ook diuretische en dus oedeem verminderende eigenschappen, evenals antiseptische, laxerende, ontgiftende of zuiverende eigenschappen. Ze kunnen zorgen voor een algemeen gevoel van welzijn en helpen om overtollige bronchiale afscheidingen te elimineren.

Vlierbloesem, of het nu gaat om vlierbloesemthee, vlierbloesemsiroop of voedingssupplementen op basis van vlierbloesem, kan voor verschillende medische problemen worden gebruikt. Deze omvatten: Immuundeficiëntie, verkoudheid of griep, hoesten, constipatie, oedeem, darmproblemen, ademhalingsproblemen, enz. Vlierbloesem kan ook helpen bij slaapstoornissen en slapeloosheid vanwege het ontspannende effect.

Vlierbloesem is verkrijgbaar in verschillende vormen, namelijk als vlierbloesemthee, vlierbloesemsiroop, vlierbloesemtinctuur en vlierbloesempreparaten. Vlierbloesemjam kan ook worden geconsumeerd. Koop vlierbloesem of vlierbloesemproducten van betrouwbare bronnen.

Het gebruik van vlierbloesemproducten varieert afhankelijk van het type, de toevoegingen en de concentraties. Elderbloesemsiroop wordt verdund met water gedronken - kies voor biologisch geteelde producten zonder smaakstoffen en toevoegingen. Elderbloementhee heeft een zoete, bloemige smaak en het kruid (2-3 theelepels) of theezakje moet maximaal 10 minuten in warm water trekken. Vlierbloesempoeder kan ook sublinguaal of als koud aftreksel worden ingenomen. Vlierbessenthee kan ook uitwendig gebruikt worden voor verschillende huidproblemen, aambeien of oogproblemen - als kompres of wassing. Embrabloesemtinctuur is bedoeld voor inwendig gebruik - 5 ml tinctuur verdund in water of thee, 3-4 keer per dag, wordt meestal aanbevolen. Vlierbloesempreparaten worden volgens voorschrift van de arts toegediend, in verschillende doseringen afhankelijk van het geval - meestal 1-3 capsules per dag.

Elderbloesemproducten zijn gecontra-indiceerd bij allergie of intolerantie voor vlierbloesem. Wat betreft contra-indicaties is vlierbloesemthee over het algemeen onschadelijk en veroorzaakt het geen problemen. Een verhoogde consumptie van vlierbloesem, vooral in de vorm van tincturen of voedingssupplementen, kan ook leiden tot interacties met bepaalde medicijnen, zoals antistollingsmiddelen, diuretica of diabetesmedicatie.

Over het algemeen is vlierbloesem veilig en veroorzaakt het geen bijwerkingen. In sommige gevallen, vooral in hoge doses, kan vlierbloesem maag- en darmklachten in verschillende vormen veroorzaken.