Vrijwel elke volwassene kent de situatie waarin hij zich pijnlijk probeert de naam van iemand, een datum of zelfs een heel „gewoon“ woord te herinneren. Het wordt aangenomen dat het geheugen en andere cognitieve functies van de hersenen, inclusief logisch denken, met de leeftijd afnemen. Desondanks is het verbeteren van de hersenfunctie in het algemeen (en het geheugen in het bijzonder) zelfs zonder het gebruik van geneesmiddelen op elke leeftijd goed mogelijk, hoewel het enige zelfdiscipline vereist.
Het Liki24-team
12 Augustus, 2024
5 min gelezen
Immuniteit is essentieel voor ons voortbestaan, omdat het verantwoordelijk is voor het beschermen van het lichaam tegen ziekteverwekkers zoals bacteriën, virussen en parasieten. Het immuunsysteem bestaat uit een complex netwerk van cellen, weefsels en organen die samenwerken om bedreigingen te detecteren en te neutraliseren. Een sterk immuunsysteem is in staat om snel te herkennen en effectief te reageren op infecties en ziekten, waardoor het lichaam gezond blijft.
Het Liki24-team
11 Augustus, 2024
5 min gelezen
Methysulfonylmethaan, MSM (Methylsulfonylmethane, MSM) – is een zwavelhoudend voedingssupplement van organische oorsprong. Zwavel uit methysulfonylmethaan wordt door het lichaam veel beter opgenomen dan uit andere zwavelhoudende preparaten: in de structuur van MSM zit ongeveer 34% van dit macro-element in biologisch beschikbare vorm. Waarvoor MSM nodig is, hoe het correct in te nemen, met wat het nuttig is te combineren en andere nuttige informatie – in ons artikel.
Het Liki24-team
10 Augustus, 2024
5 min gelezen
Collageen is een term die steeds vaker voorkomt in gesprekken over gezondheid en schoonheid, en wordt geprezen om zijn vele voordelen. Maar waar is collageen eigenlijk goed voor en hoe kan het onze gezondheid en uiterlijk verbeteren? In dit artikel verkennen we in detail de rol van collageen in het lichaam, de beschikbare soorten collageen, de specifieke voordelen voor vrouwen en voor de huid, en de juiste manier om collageensupplementen te kiezen en te consumeren.
Het Liki24-team
09 Augustus, 2024
5 min gelezen
Blootstelling aan de zon heeft gunstige effecten op het lichaam, zoals het stimuleren van de productie van vitamine D en het verbeteren van de stemming. De ultraviolette (UV) stralen van de zon kunnen echter schadelijke effecten op de huid hebben, wat leidt tot voortijdige veroudering, brandwonden en zelfs huidkanker. Een zonnebrandcrème (of "zonneschermcrème", de term "solar" komt van het Latijnse "sōlāris") is essentieel voor het behoud van de gezondheid en jeugd van de huid. Dit artikel bespreekt het belang van zonbescherming, de verschillende beschikbare producten en de voordelen van het gebruik van SPF. We geven ook tips over hoe u de juiste zonnebrandcrème voor uw behoeften kiest.
Het Liki24-team
08 Augustus, 2024
5 min gelezen
Zwangerschap is niet alleen een gewenste periode voor veel vrouwen, maar ook een serieuze belasting voor het lichaam. Tijdens de zwangerschap moet het vrouwelijke lichaam "voor twee" werken en voor twee zorgen. Daarom moet het dieet van de aanstaande moeder zo uitgebalanceerd mogelijk zijn – alleen zo kunnen gezondheidsproblemen worden vermeden en de juiste ontwikkeling van de baby worden gewaarborgd. Over nuttige producten, noodzakelijke vitaminen en mineralen, toegestane voedingssupplementen en de belangrijkste "voedingsaanbevelingen" tijdens de zwangerschap, leest u in ons artikel.
Het Liki24-team
07 Augustus, 2024
5 min gelezen
„Metabolisme“ – een populaire term die niet alleen voorkomt in de medische literatuur, maar ook in gewone artikelen. Er wordt op internet over metabolisme geschreven, in televisieadvertenties wordt erover gesproken, en artsen blijven onophoudelijk herhalen hoe belangrijk het is voor de menselijke gezondheid. In ons artikel leggen we uit wat dit woord betekent, welke rol metabolisme in het lichaam speelt en met welke middelen men het kan beïnvloeden.
Het Liki24-team
06 Augustus, 2024
5 min gelezen
