Poiché l'organismo non è in grado di produrre zinco autonomamente, è necessario assumerlo regolarmente attraverso l'alimentazione. Lo zinco è uno degli oligoelementi più importanti per il corpo umano, secondo solo al ferro, e svolge un ruolo significativo in numerosi processi metabolici. Dato che può essere immagazzinato solo in misura limitata, è necessario un apporto continuo. Contribuisce al mantenimento di pelle, capelli, unghie, vista, ossa e livelli sierici di testosterone nella norma.
Lo zinco contribuisce al mantenimento della normale:
- Pelle,
- Capelli,
- unghia,
- vista,
- ossa e
- Livelli sierici di testosterone a

Lo zinco contribuisce al normale:
- Funzione del sistema immunitario,
- Sviluppo cognitivo,
- Fertilità e riproduzione in

Lo zinco contribuisce alla protezione dei componenti cellulari dai danni ossidativi.

Lo zinco contribuisce al normale metabolismo:
- gli acidi grassi,
- i macronutrienti,
- di carboidrati e
- di vitamina A a

Lo zinco contribuisce al normale:
- Metabolismo acido-base,
- Sintesi proteica,
- Sintesi del DNA e divisione cellulare in