Magnésium à l'ashwagandha au safran et à la vitamine B6 90 gélules Yango

Magnésium à l'ashwagandha additionné de safran et de vitamine B6 90 gélules Yango

Complément alimentaire

Supplémentation en magnésium avec ashwagandha, safran et vitamine B6

Le magnésium et la vitamine B6 soutiennent le bon fonctionnement du système nerveux, contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement et aident à maintenir de bonnes fonctions psychologiques. L'Ashwagandha est un adaptogène naturel qui aide à atteindre un état de relaxation, contribuant ainsi à un meilleur bien-être mental et physique, aide à maintenir une bonne humeur et favorise la relaxation.

Pourquoi une supplémentation en magnésium en vaut-elle la peine ?

Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, ce qui se traduit par une sensation de fatigue et d'épuisement1. Une carence en magnésium peut se manifester, entre autres, par de l’irritabilité, de l’anxiété, un manque de concentration et une léthargie. Il interagit également avec les récepteurs de neurotransmetteurs importants, tels que le GABA – responsable du calme et de la relaxation3.

La forme de magnésium utilisée dans la préparation est le citrate de magnésium. C'est l'un des suppléments de magnésium les plus populaires en raison de sa haute biodisponibilité3.

Qu’est-ce que l’ashwagandha ?

L'Ashwaganda (Withania somnifera) est une plante utilisée en Ayurveda depuis des milliers d'années. En sanskrit, le mot « ashwa » signifie « cheval » tandis que « gandha » signifie « odeur ». L'Ashwaganda est un petit arbuste à feuilles persistantes, bas et trapu, avec des feuilles veloutées et des fleurs en forme de cloche qui portent des fruits orange, semblables en apparence à de petites tomates.

Les propriétés adaptogènes de l'ashwagandha

Les adaptogènes sont des substances d'origine naturelle, le plus souvent des herbes et des produits végétaux, qui ont un effet positif sur l'état du système nerveux et du cerveau. Ce concept a été introduit par le scientifique russe Nikolai Lazarev, qui a formulé trois postulats présentant les conditions qu'une certaine plante doit remplir pour être considérée comme un adaptogène.

Quelles caractéristiques doit avoir un adaptogène ?

• Ce n'est pas toxique pour le corps
• Il vous aide à vous adapter au stress, en réduisant son impact sur le corps
• Il contribue au bien-être

Les herbes aux propriétés adaptogènes comprennent : l'astragale, l'ashwagandha, le ginseng sibérien, le schisandra et le guduchi.

Supplément au safran

Le safran est fabriqué à partir du crocus safran, une fleur violette qui fleurit à l’automne et peut pousser presque partout dans le monde. Cependant, bien que ces plantes soient soumises à une adaptation géographique, leur utilisation pour obtenir du safran demande beaucoup de prudence et de préparation. Les fleurs qui contiennent l'épice ne fleurissent que 1 à 3 semaines par an et doivent être cueillies à la main, et 1 gramme de safran contient jusqu'à 150 fleurs. Les principes actifs du safran sont largement utilisés dans des préparations qui améliorent l'équilibre émotionnel et l'humeur5. .

Ajout de vitamine B6

Les vitamines sont divisées en vitamines liposolubles et hydrosolubles. Les vitamines B appartiennent à ces dernières. Ils sont responsables, entre autres, du développement et du bon fonctionnement du système nerveux et de la synthèse sanguine, ainsi que de la division cellulaire, mais l'action des vitamines individuelles est légèrement différente. La vitamine B6 (pyridoxine) utilisée dans la préparation participe au métabolisme énergétique et à la synthèse de la cystéine et soutient également le fonctionnement du système nerveux6.

*RWS - valeur de référence d'admission

Ingrédients : citrate de magnésium (magnésium), extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera) 10:1, pyridoxine HCL (vitamine B6), extrait de stigmate de safran (Crocus sativus) standardisé pour contenir min. 2% de crocine et 1% de safranal. Composition de la gélule : cellulose végétale (végétarienne).

Portion quotidienne : 1 capsule 3 fois par jour. Avalez la gélule et buvez beaucoup d'eau après un repas.

Précautions : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.

Attention : les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Le produit ne doit pas être consommé si vous prenez des médicaments sédatifs, hypnotiques ou antiépileptiques.

Producteur : Yango

Inspection Sanitaire en Chef : 2022/07/01/SD/A06188

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/

2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11447329/

3https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Lactic-acid

4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14596323/

5 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7882499/

6 https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/