Hello Melatonin Rapid Complex 5mg 30 comprimés

Démarche d'action rapide en 10 minutes !

Améliore la qualité du sommeil et vous aide à vous endormir

Il soulage la sensation de fatigue due au décalage horaire

Qu’est-ce que la mélatonine ?

L’hormone mélatonine est également appelée hormone du sommeil. La production de mélatonine a lieu dans la glande pinéale (partie du mésencéphale) et son niveau dépend directement de l'alternance régulière de lumière et d'obscurité. La production de cette hormone diminue considérablement avec l’âge de l’homme. L'extrait de plante Griffonia simplicifolia augmente le niveau de sérotonine dans notre corps. Cette hormone contribue à la bonne humeur, au sentiment de satisfaction et apporte également un meilleur sommeil . L'extrait de plante Magnolia officinalis soutient la production d'acide gamma-aminobutyrique (GABA), qui aide à induire le sommeil et à calmer le corps et l'esprit (neurotransmetteur).

2x utilisation

L'utilisation de mélatonine dans les comprimés ODT (orodispersibles) est 2 fois supérieure à celle des comprimés classiques. Il est prouvé que l’absorption cellulaire est 50 % plus élevée que dans le cas des comprimés classiques. L'absorption s'effectue déjà au niveau des muqueuses de la bouche et de la partie supérieure de l'œsophage, ce qui garantit une plus grande efficacité que l'absorption par le tube digestif et le foie. Composition : mélatonine 1,0 mg, extrait de Griffonia simplicifolia 2,0 mg, extrait de Magnolia officinalis 2,0 mg.

Posologie recommandée

1 comprimé juste avant le coucher, soluble directement dans la bouche. Le comprimé non mâché est placé sous la langue ou entre la gencive et la lèvre et laissé se dissoudre librement dans la bouche. Nous vous recommandons de ne pas avaler ni boire le comprimé.

Une astuce pour mieux dormir

Parce que la lumière arrête la production de mélatonine, vous créez un environnement idéal pour un sommeil de qualité. Gardez des stores ou des rideaux dans la chambre et limitez la présence d'appareils électroniques brillants et d'autres lumières vives avant de vous coucher. Vous seriez surpris de l’impact que cela a sur la production de mélatonine.

Avertissement

Le produit ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Il est conseillé de consulter un médecin pour son utilisation. À utiliser uniquement avant l'heure estimée du coucher, car cela peut provoquer une somnolence. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Le complément nutritionnel ne vise pas à se substituer à une alimentation variée. Conserver dans un endroit sec et sombre à une température allant jusqu'à 25 ºC. Protéger du soleil. Effet bénéfique sur la réduction de la sensation subjective de fatigue, appelée décalage horaire, que vous obtiendrez si vous prenez au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant de vous coucher le premier jour du voyage et dans les jours suivants après votre arrivée à l'aéroport. destination. Un effet favorable sur un endormissement rapide peut être obtenu en prenant min. 1 mg de mélatonine juste avant de se coucher.

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